• 美肌フード / 2018年8月18日（Sat） / bihada-journal

秋は木の実が熟して美味しい季節です！ 食欲の秋と言いますが、秋の食べ物は栄養がたっぷり詰まっていて、健康にも肌…

• 美肌フード / 2018年8月18日（Sat） / bihada-journal

夏の強い日差しを浴びた肌は、とっても疲れています。エステに行ったり、化粧品に頼るのもいいですが、食欲の秋は食べ…

• 美肌フード / 2018年8月18日（Sat） / bihada-journal

漢方薬として有名な高麗人参ですが、実は美容にも高い効果を発揮することをご存知ですか？ 更に、女性特有の悩みであ…

• 美肌フード / 2018年8月15日（Wed） / bihada-journal

ヨーグルトは、健康にも美容にもオススメの食べ物です。 でも、ヨーグルトを購入するとき、どれがいいのか迷いません…

• 美肌フード / 2018年8月15日（Wed） / bihada-journal

ぎんなんは小さくても栄養満点！！美肌作りや眼精疲労の回復、他にも多くの効果があります。 ぎんなんは、銀杏の「木…

• 美肌フード / 2018年8月15日（Wed） / bihada-journal

梨には、天然のアルブチンが含まれています。アルブチンは、化粧品に良く含まれている美白成分で、シミの元になるメラ…

• 美肌フード / 2018年8月5日（Sun） / bihada-journal

多くの美容・健康効果があることから注目されている高麗人参。高麗人参に含まれるサポニンと言う成分には、冷え性の改…

• 美肌フード / 2018年8月2日（Thu） / bihada-journal

体に良いと言われるサポニンは、健康意識の高い人たちの間で注目を集めています。 サポニンは、植物の根、葉、茎など…