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きのこは食物繊維が豊富で、腸内環境を整えるため、便秘や下痢に効果があります。 低カロリーなので、ダイエットや生…

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目の周りの細かいシワって、気になりませんか？ 目元にシワがあると、一気に老けて見えませんか？ 「これさえなけれ…

• 美肌ジャーナルとは？ / 2018年3月18日（Sun） / bihada-journal

こんにちは！ 「美肌ジャーナル」運営者兼ライターのMIKA（美果）です。 ベジタブル＆フルーツアドバイザーでも…

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おやつと言えば何が浮かびますか？ スナック菓子やクッキー、あまーいケーキやチョコレートなどを浮かべる人も多いと…